Psalmen 59:17-18 BB Maar ik zal zingen over uw kracht. Elke morgen zal ik vrolijk zingen over uw liefde. Want bij U ben ik zo veilig als in een burcht. U bent mijn veilige plaats in moeilijkheden. U bent mijn kracht, van U wil ik zingen. Want mijn God is mijn burcht, mijn liefdevolle God.

Volgens onderzoek is gebleken om een gelukkig gevoel te ervaren, het nodig is dat er ruimte in je hoofd wordt gemaakt voor positieve emoties. Denk hierbij aan emoties als plezier, hoop, tevredenheid, dankbaarheid en liefde. Volgens onderzoekers is aandacht voor deze positieve emoties de meest effectieve manier om de menselijke groei te bevorderen. De mens die zijn kracht haalt uit mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden. En laat dit nou net de oplossing kunnen zijn voor het bevorderen van het welzijn van de mensen.

Zo tof om te zien dat de wetenschap bevestigd wat de Bijbel ons leert. David had het ook al begrepen. Hij begon elke morgen met dankbaarheid. Hij zong elke morgen, bij het opstaan zo stel ik me voor, over de liefde van God. Hij was er zo van onder de indruk dat hij het in dit Bijbelvers nog eens herhaald. ‘U bent mijn kracht, van U wil ik zingen. Want mijn God is mijn burcht, mijn liefdevolle God.’
Ik geloof dat het werkt. Ondanks dat David zich in lastige situaties bevond, wist hij zichzelf overeind te houden en te motiveren. Het eerste wat hij deed, bij het opstaan, is zich – hardop!- richten op het positieve; De Bron. Bron van Liefde, Kracht, Veiligheid.

Sta op morgen vroeg en zing/spreek over de Liefde van God. Zeg waar je dankbaar voor bent. Zeg wat je wilt, wat je voor je ziet. Zeg dat je Geliefd bent door Hem. Het zal je goed doen. Dat is bewezen.